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◆ カリフォルニアくるみ 情報 ◆

#プラントベース

2021/04/20 17:34 昼ごはん 晩ごはん 作りおき 子ども くらし 家族 健康

#プラントベース のお食事を試したことはありますか🌍?

本日は、ひき肉の代わりにくるみを使った栄養満点でヘルシーなドライカレーをご紹介♪


くるみは身体によい油である #オメガ3脂肪酸 が豊富で、歯ごたえもあり、お肉の代わりにはピッタリの食材なんです★

#サステナブル な食材を使うプラントベースのお食事は、美味しいだけでなく地球環境にも良い影響を与えますよ★

是非作ってみてくださいね。


https://www.californiakurumi.jp/recipe/412



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