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◆ カリフォルニアくるみ 情報 ◆

骨代謝って知ってる?くるみで骨の健康をサポート★

2021/03/22 11:36 朝ごはん 昼ごはん 晩ごはん くらし 家族 健康

骨を「分解」「形成」して骨の強度を保つ#骨代謝をご存じですか🧐?

最近の研究では、くるみに多く含まれる #オメガ3脂肪酸 が、骨代謝をサポートし、骨の健康状態を改善することが報告されています✨!

オメガ3脂肪酸を多く含むくるみを日常のお食事に取り入れて、健康的に過ごしませんか?


現在カリフォルニア くるみ協会では、くるみに豊富に含まれる「 #オメガ3脂肪酸 」のパワーに注目したグローバルキャンペーン”The Powe of 3”を実施中です。

世界各地のくるみを使ったレシピも紹介しているので、ぜひご覧くださいね💓♪


https://www.californiakurumi.jp/powerof3


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