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◆ カリフォルニアくるみ 情報 ◆

くるみは #腸活 にピッタリの食材!!

2020/12/12 07:00 朝ごはん 昼ごはん 晩ごはん くらし 家族 健康

くるみは #腸活 にピッタリの食材🎵

くるみに含まれる、#食物繊維 #ポリフェノール は善玉菌のエサになり、腸の調子を整える効果があります★発酵食品やはちみつとの組み合わせで相乗効果も期待できます◎


くるみでお腹の調子を整えて、年末健康に過ごしませんか?


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