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◆ カリフォルニアくるみ 情報 ◆

くるみで食欲を抑制★

2020/06/30 07:00 旅行・お出かけ くらし 家族 健康

\夏への準備♪くるみで食欲を抑制/


様々な健康効果があるくるみですが、最近の研究では、くるみが満腹感を与え食欲の抑制に役立つということが明らかになりました✨


くるみが神経認知へ影響し、空腹と食欲を抑制する脳の機能を活性化に役立つそうです◎

夏に向けて #ダイエット をしたい方は、これから日常の食事にくるみを取り入れてみてくださいね♪


詳しい内容はこちらから↓↓


https://www.californiakurumi.jp/paper/paper_20170925




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